Životní energie
se dá ustálit, posílit a zapouzdřit. Nebo jen zapouzdřit, pokud ji máte mnoho a
cítíte, že by vám někudy mohla odcházet. Tedy udržet ji u vás ve zdravé míře,
aby nebyla v nedostatku, ani v přebytku, neboť obě dvě možnosti škodí především
tělu.
Doba: 2 hodiny
